English ভিডিও গ্যালারি ফটো গ্যালারি ই-পেপার সোমবার ২০ জানুয়ারি ২০২০ ৭ মাঘ ১৪২৬
ই-পেপার সোমবার ২০ জানুয়ারি ২০২০
 / লাইফস্টাইল / হলুদের ৫ উপকারী দিক
হলুদের ৫ উপকারী দিক
লাইফস্টাইল ডেস্ক :
প্রকাশ: বুধবার, ২০ নভেম্বর, ২০১৯, ১১:১৬ এএম | অনলাইন সংস্করণ

হলুদের ৫ উপকারী দিক

হলুদের ৫ উপকারী দিক

মশলা হিসেবে হলুদের পরিচিত বেশ। এটি শুধু রান্নার স্বাদ আর গন্ধ বাড়াতেই কাজে লাগে না, রয়েছেও আরও অনেক ব্যবহার। বিশেষজ্ঞদের মতে, অস্টিওআর্থ্রাইটিস, আলসারেটিভ কোলাইটিস, সোরিয়াসিস, ডিমেনশিয়া, পারকিনসনস, আলঝেইমার্স ডিজিজ এমনকি ক্যান্সার নিরাময়ের ক্ষেত্রেও হলুদ খুবই কার্যকরী বলেই। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সারাতের হলুদ বেশ উপকারী। জেনে নিন হলুদের আরও পাঁচটি উপকারী দিক-

ঠোঁট ভালো রাখে: ঠোঁট ফাটার সমস্যা সারাতে হলুদ বেশ উপকারী। একটি পাত্রে এক চামচ চিনি, এক চামচ হলুদ আর এক চামচ মধু মেশান। এবার মিশ্রণটি ঠোঁটে মেখে অন্তত মিনিট পাঁচেক রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতি নিয়মিত ব্যবহারে ফাটা ঠোঁটের সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন।

ঝকঝকে দাঁত: হলদেটে দাঁত সাদা ঝকঝকে করতে হলুদ খুবই কার্যকরী একটি উপাদান। দাঁত ব্রাশ করার সময় পেস্টের সঙ্গে সামান্য হলুদ গুঁড়া মিশিয়ে নিন। এভাবে নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করলে দাঁতের হলদেটে ভাব কেটে যাবে।

ত্বকের তৈলাক্ততা দূর করতে: তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে হলুদের ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি পাত্রে দুই চামচ চন্দনের গুঁড়া, দুই চামচ লেবুর রস আর সামান্য হলুদের গুঁড়া ভালো করে মেশান। এবার ওই মিশ্রণটি মুখে মেখে অন্তত মিনিট বিশেক রেখে তার পর ধুয়ে ফেলুন। এই ফেস প্যাক ত্বকের তৈলাক্তভাব দ্রুত কমিয়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে।

ত্বক সতেজ করে: মলিন ত্বকের সমস্যায় ও চোখের নিচের কালচে ভাব দূর করতে হলুদ খুবই উপকারী। একটি পাত্রে ২ চামচ টক দই, ১ চামচ হলুদ গুঁড়া, ১ চামচ ময়দা, ১ চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি পুরো মুখে ভালো করে মেখে অন্তত ২০ মিনিট রেখে তার পর ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতিতে হলুদের ব্যহহার ত্বকের মলিনতা ও চোখের নিচের কালচেভাব দূর করতে সাহায্য করবে।

কালচে দাগ দূর করে: মুখের বা ত্বকের কালচে দাগ দূর করতে হলুদ খুবই উপকারী। একটি পাত্রে এককাপ দুধ নিয়ে তার মধ্যে এক চামচ হলুদ গুঁড়া আর এক চামচ লবণ মেশান। এবার মিশ্রণটি ত্বকের কালচে দাগের ওপর লাগিয়ে অন্তত মিনিট পনেরো রেখে দিন। তারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন। উপকার মিলবে।




সর্বশেষ খবর
নির্বাচনী প্রচারণায় যেতে না পেরে মনোকষ্ট কাদেরের
ঢাকাবাসী সাদরে ইভিএম গ্রহণ করেছে : তাপস
অরিন্দম শীলের গোপন খবর ফাঁস করেছেন প্রথম স্ত্রী!
১৯৮৮ সালের চট্টগ্রাম গণহত্যা মামলায় ৫ জনের মৃত্যুদণ্ড
অভিনেত্রী ইশরাত নিশাত আর নেই
ইভিএমে কোনও ত্রুটি নেই: মার্কিন রাষ্ট্রদূত
ইন্দোনেশিয়ায় সেতু ধস: নিহত ৭
সর্বাধিক পঠিত
দেশের সব কোচিং সেন্টার এক মাস বন্ধের নির্দেশ
ভোট ৩০ জানুয়ারিই হবে: কাদের
গাইবান্ধায় সাম্য হত্যা মামলায় ৩ জনের মৃত্যুদণ্ড
পা পিছলে পাকিস্তানে চলে গেল ভারতীয় সেনা!
আগামী বুধবার চালু হচ্ছে ই-পাসপোর্ট
আগামী রবিবার শুরু হচ্ছে পাকিস্তান সফরের ক্যাম্প
শুরু হলো ‘ডিজিটাল বাংলাদেশ মেলা-২০২০’
আরও দেখুন...


Copyright © 1962-2019
All rights reserved
সম্পাদক, প্রকাশক ও মুদ্রাকর: মোহাম্মদ নিজাম উদ্দিন জিটু
সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : রেড ক্রিসেন্ট বোরাক টাওয়ার, লেভেল-৫, ইস্কাটন গার্ডেন রোড, রমনা, ঢাকা-১০০০।
ফোনঃ +৮৮-০২-৯৬৬৬৬৮৫, ৯৬৭৫৮৮৫, ৯৬৬৪৮৮২-৩, ফ্যাক্সঃ +৮৮-০২-৯৬১১৬০৪, হটলাইন : +৮৮০-১৯২৬৬৬৭০০২-৩, ই-মেইল : [email protected], [email protected]
Website: http://www.dainikbangla.com.bd, Developed by i2soft
সম্পাদক, প্রকাশক ও মুদ্রাকর: মোহাম্মদ নিজাম উদ্দিন জিটু
সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : রেড ক্রিসেন্ট বোরাক টাওয়ার, লেভেল-৫, ইস্কাটন গার্ডেন রোড, রমনা, ঢাকা-১০০০।
ফোনঃ +৮৮-০২-৯৬৬৬৬৮৫, ৯৬৭৫৮৮৫, ৯৬৬৪৮৮২-৩, ফ্যাক্সঃ +৮৮-০২-৯৬১১৬০৪, হটলাইন : +৮৮০-১৯২৬৬৬৭০০২-৩, ই-মেইল : [email protected], [email protected]