English ভিডিও গ্যালারি ফটো গ্যালারি ই-পেপার শনিবার ৩০ মে ২০২০ ১৬ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৭
ই-পেপার শনিবার ৩০ মে ২০২০
 / লাইফস্টাইল / গায়ের রঙ যেমনই হোক,উজ্জ্বল ত্বক বাড়ায় আত্মবিশ্বাস
গায়ের রঙ যেমনই হোক,উজ্জ্বল ত্বক বাড়ায় আত্মবিশ্বাস
লাইফস্টাইল ডেস্ক:
প্রকাশ: শনিবার, ২১ ডিসেম্বর, ২০১৯, ১২:২৯ পিএম | অনলাইন সংস্করণ

গায়ের রঙ যেমনই হোক,উজ্জ্বল ত্বক বাড়ায় আত্মবিশ্বাস

গায়ের রঙ যেমনই হোক,উজ্জ্বল ত্বক বাড়ায় আত্মবিশ্বাস

গায়ের রঙ যেমনই হোক, মসৃণ, উজ্জ্বল ত্বক আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ থেকে শুরু করে চিকিৎসক, কেউই এ কথা অস্বীকার করেন না। তবে এমন বেশ কিছু খাবার আছে, যা খেলে এবং মুখে মাখলে ত্বকের অনেকাংশ উজ্জ্বল দেখায়।

দেখে নিন সেরকম একটি খাবার তালিকা

অলিভ অয়েল
ত্বকের ময়েশচারাইজার হিসেবে ভালো কাজ করে অলিভ অয়েল। সূর্যাস্তের পর বাইরে বেরোলে হাল্কা করে অলিভ অয়েল মেখে বেরোতে পারেন। রাতে শোয়ার আগে নাইট ক্রিম হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন। মেকাপ ধোয়ার জন্য খুব ভালো কাজ করে অলিভ অয়েল।

বেসন-দুধ
দুধে প্রচুর পরিমাণে ল্যাক্টিক অ্যাসিড থাকায় ত্বকের পুষ্টির জন্য খুব ভালো। দুধ মাখলে ত্বক অনেকটা নরমও হয়। দুধের সঙ্গে একটু বেসন মিশিয়ে সারা মুখে ম্যাসাজ করলে দূষণের কারণে মুখে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার হয়ে যাবে।

কফি আর নারকেল তেল
মুখ ও দেহে স্ক্রাব তৈরির ক্ষেত্রে কফির গুড়ার সঙ্গে নারকেল তেলের মিশ্রণ খুব কাজ দেবে। তবে স্ক্রাব তৈরির জন্য এটি ঘনঘন ব্যবহার করা যাবে না। আর চোখের আশেপাশে স্ক্রাব করবেন না। সপ্তাহে দু’বার কফি গুড়ার সঙ্গে নারকেল অথবা কাঠ বাদামের তেলের মিশ্রণ দিয়ে স্ক্রাব করলে দেহের ডেড সেল সজিব হবে।

দই
ড্রাই স্কিন অর্থাৎ শুষ্ক ত্বকে দই খুব উপকারী। দইয়ের সঙ্গে মধু, বেসন আর হলুদের মিশ্রণ তৈরি করে ১০ থেকে ২০ মিনিট মুখে লাগিয়ে ভালো করে পরিষ্কার করে নিন। দেখবেন ত্বক একেবারে সতেজ দেখাবে।

পেপে
মুখে মেচতা দূর করতে পেপে বেশ কার্যকরী। পেপে স্ম্যাশ করে ঘন পেস্ট বানিয়ে ২০ মিনিটের মতো মুখে লাগিয়ে রেখে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।

টমেটো
মুখের ডার্ক স্পট দূর করতে টমেটো খুব উপকারী।  





সর্বশেষ খবর
লাইভ সম্প্রচারের সময় যুক্তরাষ্ট্রে সিএনএনের টিমকে গ্রেপ্তার
করোনায় গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে আক্রান্ত ২৫২৩ ও মৃত্যু ২৩
মৃত্যুদূত করোনাকে আমন্ত্রণ জানাতেই অফিস-আদালত-গণপরিবহন চালু: রিজভী
মহামারি করোনায় ‘অকল্পনীয় ধ্বংসযজ্ঞের’ হুঁশিয়ারি দিলেন গুতেরেস
আগামী রোববার এসএসসির ফল প্রকাশ
করোনা থেকে বাঁচতে নরবলি!
আগামী রবিবার থেকে চলবে ৮ আন্তনগর ট্রেন
সর্বাধিক পঠিত
করোনা সংকট: ১৫০টি অসহায় পরিবারের পাশে ওলসা
না ফেরার দেশে ডেপুটি স্পিকার ফজলে রাব্বীর স্ত্রী
সাত মাস আগে তৃতীয় বিয়ে করেছেন নোবেল!
আগামী ৩০ মে খুলছে বাণিজ্যিক বিতান ও মার্কেট
বিশ্বের সব মেধাবী শিক্ষার্থীদের নিজ দেশে আমন্ত্রণ জানালেন শি জিনপিং
আম্পানে পশ্চিমবঙ্গে মৃত্যু সংখ্যা বেড়ে ৮০
নিজস্ব পরিবহনে ঈদে বাড়ি ফেরা যাবে
আরও দেখুন...


Copyright © 1962-2019
All rights reserved
সম্পাদক, প্রকাশক ও মুদ্রাকর: মোহাম্মদ নিজাম উদ্দিন জিটু
সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : রেড ক্রিসেন্ট বোরাক টাওয়ার, লেভেল-৫, ইস্কাটন গার্ডেন রোড, রমনা, ঢাকা-১০০০।
ফোনঃ +৮৮-০২-৯৬৬৬৬৮৫, ৯৬৭৫৮৮৫, ৯৬৬৪৮৮২-৩, ফ্যাক্সঃ +৮৮-০২-৯৬১১৬০৪, হটলাইন : +৮৮০-১৯২৬৬৬৭০০২-৩, ই-মেইল : [email protected], [email protected]
Website: http://www.dainikbangla.com.bd, Developed by i2soft
সম্পাদক, প্রকাশক ও মুদ্রাকর: মোহাম্মদ নিজাম উদ্দিন জিটু
সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : রেড ক্রিসেন্ট বোরাক টাওয়ার, লেভেল-৫, ইস্কাটন গার্ডেন রোড, রমনা, ঢাকা-১০০০।
ফোনঃ +৮৮-০২-৯৬৬৬৬৮৫, ৯৬৭৫৮৮৫, ৯৬৬৪৮৮২-৩, ফ্যাক্সঃ +৮৮-০২-৯৬১১৬০৪, হটলাইন : +৮৮০-১৯২৬৬৬৭০০২-৩, ই-মেইল : [email protected], [email protected]