প্রতিদিন কতটুকু পানি পান করবেন
পানির অপর নাম জীবন। তবু পানি পানে পরিমিতি আনতে হবে। আর সেই পানিটা যেন অবশ্যই বিশুদ্ধ হয়। সঠিক পরিমাণ অনুযায়ী বিশুদ্ধ পানি পান করলে অনেক রোগের ক্ষেত্রে উপকার পাওয়া যায়। জাপানে এ বিষয়ে প্রমাণ মিলেছে। পরিমিত পানি পানে অতিরিক্ত ওজন, হার্টের অসুখ, বাতের ব্যথা, দ্রুত হৃদস্পন্দন, অ্যাজমা,…