শরীর ও ত্বকের যত্নে ৪ শরবত
ঘরে বাইরে কোনও জায়গাতেই স্বস্তি নেই গরমের কারণে। একদিকে আবহাওয়ার তারতম্য অন্যদিকে ঘাম, ধুলোবালি, দূষণ, রোদ। সব মিলিয়ে এই সময়ে ত্বকে ব্রণ সহ নানান রকম সমস্যার দেখা যায়। তাই গরমে শরীর ও ত্বককে সুস্থ রাখতে সহজপাচ্য পুষ্টিকর খাবার ও প্রচুর পানি খাওয়া দরকার। এছাড়াও পানির পাশাপাশি পান…
